もやしチャンプルー

*もやしチャンプルー*
■材料
もやし 1袋 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ あらびきウインナー 4本 ・ ピーマン 2個 ・ にんじん 少々
■調味料
塩 小さじ1/2 ・ 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・ 酒 大さじ1 ・ しょうゆ 大さじ1 ・ 粗挽き黒コショウ 適宜
1.鍋にお湯を沸かし、木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎって入れ2分程茹でてザルに上げる。(水抜き)
2.ウインナーは縦半に切った後、斜めに上下に2等分に切ります。ピーマン、にんじんは細切り。
3.フライパンにサラダ油を熱し、ウインナーを軽く炒め、ピーマン、にんじん、豆腐を入れ、
豆腐に焼き目が付くまで炒める。
4.もやしを加え、塩、鶏ガラスープの素、酒を入れもやしが少ししんなりするまで炒め、
最後にしょうゆ、粗挽き黒コショウをかけ、さっと炒めたら出来上がり。
※粗挽き黒コショウは少し多めがオススメ。
- 関連記事
-
- ミネストローネ (2015/04/24)
- 牛丼 (2015/04/23)
- 切り干し大根と油揚げの煮物 (2015/04/22)
- 出がらし茶葉のおひたし (2015/04/21)
- もみのりとねぎのコチュジャン和え (2015/04/19)
- なすとひき肉のピリ辛味噌炒め (2015/04/18)
- ナムル盛り合わせ (2015/04/17)
- もやしチャンプルー (2015/04/16)
- チキンソテー胡麻マヨソース (2015/04/12)
- とり胸肉の酢豚風 (2015/04/11)
- 菜の花とベーコンの玉子炒め (2015/04/09)
- 菜の花の天ぷら (2015/04/09)
- 大根とさつまいもの味噌汁 (2015/04/08)
- さつまいもの甘煮 (2015/04/06)
- オクラの胡麻和え (2015/04/06)